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Preparando el físico para pilotar en MotoGP

Preparando el físico para pilotar en MotoGP

Este reportaje muestra algunos secretos de la preparación física de los pilotos para estar en forma en la competición del MotoGP.

Conducir una máquina de MotoGP es un trabajo muy exigente. Para ser rápido sobre una moto de 800cc se precisa una perfecta forma física. Esta exigencia se traduce en muchas horas de entrenamiento fuera de la pista, con ejercicios aeróbicos y anaeróbicos, con el fin de adquirir la resistencia y los músculos para dominar la moto en todos los circuitos del Campeonato del Mundo durante un fin de semana de competición.

Aunque haya adelgazado un poco para competir en MotoGP, James Toseland defiende la importancia de llevar a cabo un intenso entrenamiento físico para competir en la categoría reina. Al piloto británico se le puede encontrar con frecuencia haciendo `footing´ en las pistas de los circuitos, antes del inicio de las sesiones de entrenamiento de un Gran Premio, completando su preparación cardiovascular.

`Bicicleta, footing, remo, cualquier trabajo cardiovascular es muy importante porque cuando estás pilotando, enfundado en un mono de piel, con un casco, y a más de 35 grados, las condiciones son duras y necesitas estar físicamente preparado´ afirma el piloto del Tech 3 Yamaha, plenamente consciente de que para dar gas primero hay que tener un cuerpo adiestrado para aguantar el envite. `La cantidad de entrenamiento con pesas que debes hacer es una opción personal, si no te sientes con la fuerza suficiente para llevar la moto como quieres, entonces hay que trabajar para optimizar ese aspecto´.

Fuera de los circuitos, ya sea entre carreras o durante la pausa invernal, la preparación física adquiere una importancia crucial para los corredores, como explica Toseland:

`Cuando no pilotas, es importante mantener tu preparación física al nivel al que quieres estar. La forma física tienes que conseguirla en el gimnasio, de manera que cuando estés sobre la moto ya tengas el fondo físico necesario, y no tengas que preocuparte por este aspecto´.

En el vídeo que acompaña a esta noticia puedes ver a Toseland y a los ex pilotos de MotoGP Sylvain Guintoli y Shinya Nakano en sus preparativos físicos y también escuchar sus opiniones sobre el tema.

Etiquetas:
MotoGP, 2008, James Toseland, Tech 3 Yamaha

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